1-Наблюдай за собой в течение какого-то времени. Четко определи, от каких привычек или черт характера ты хочешь избавиться. Это твоя цель.
2-Овладей тремя самовоздействиями: самоободрением, самоубеждением и самоприказом. Учись видеть в себе другого - "человека привычки", от плохих свойств которого хочешь избавиться. Общайся и взаимодействуй с ним. Но он – это не ты.
3-Борись с недостатками путем их замены достоинствами. Готовясь к тому, что это длительный, постепенный процесс. Чем меньше насилия над собой, тем лучше, но помни слова Лафонтена: "Путь, усыпанный цветами, никогда не приводит к славе".
4-Умей и отступать. Но всегда помни, что тактические поражения не должны поколебать уверенности в стратегической победе.
5-"Сражение выигрывает тот, кто твердо решил выиграть", - писал Лев Толстой. Будь уверен в себе и в том, что добьешься цели. Без такой уверенности не стоит начинать.
6-Старайся сопровождать воздействия на самого себя положительными эмоциями, подкреплять свои победы приятными переживаниями.
Фотогалерея
Полезные ссылки
г. АСТАНА 2024 год, Средняя школа №16 им.Т. Айбергенова ул. Кенесары, 81 тел. 8 (7172) 50 16 65
.jpg)
 (1).jpg)
.jpg)
 (1).jpg)
.jpg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.PNG)
.png)
.png)
.png)
